AGRESIVIDAD

La agresividad es en ocasiones una conducta aprendida, y en otras una falta de recursos personales para superar la frustración.

Es importante que aprendamos a detectar las situaciones que pueden provocar un descontrol de impulsos, y en caso de encontrarnos en una situación de fuerte activación y presencia de ira, aprender a gestionar esta emoción, que siempre debe ser modulando nuestra conducta, y no aliviando este estado emocional de forma violenta (contra otros o contra nosotros mismos, quien no conoce a alguien que se ha destrozado los nudillos contra una pared).

Aquí tienes información sobre la emoción de la ira, y cómo aprender a controlarla

ALGUNOS DATOS SOBRE LA AGRESIVIDAD

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO PARA EL CONTROL DE LA AGRESIVIDAD

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