“Kufungisisa”: el desgaste por sobrepensar
Es frecuente encontrar personas que sienten un gran cansancio por no poder frenar la mente, por sobrepensar.
Pero a la mente se la puede entrenar a coger esos problemas que nos taladran y analizarlos para poder darles una solución y que dejen de robarnos nuestra energía mental.
