Tratamiento psicológico de la ludopatía en Villaverde
Cuando jugar deja de ser una elección y empieza a controlar nuestra vida.
La adicción al juego o juego patológico puede afectar a la economía, las relaciones, el trabajo y el bienestar emocional de la persona.
En este audio explicamos qué es la ludopatía, algunos de los mecanismos que pueden mantenerla y cómo puede abordarse desde la terapia psicológica.
Cuando el juego deja de ser una diversión
El juego patológico o ludopatía es un problema de adicción en el que la persona va perdiendo progresivamente el control sobre su conducta de juego. Lo que inicialmente podía ser una forma de entretenimiento puede terminar ocupando cada vez más espacio en su vida.
Una de las características que pueden mantener el problema son determinadas distorsiones cognitivas relacionadas con el azar. La persona puede pensar que la suerte está a punto de cambiar, que después de varias pérdidas «ya toca ganar» o que una nueva apuesta permitirá recuperar el dinero perdido.
Y así puede comenzar un túnel en el que la pérdida no es solamente económica. El juego puede terminar afectando a la pareja, la familia, el trabajo, las relaciones sociales y al propio bienestar psicológico.
¿Por qué resulta tan difícil dejar de jugar?
En la ludopatía intervienen diferentes mecanismos psicológicos. Entre ellos se encuentran los procesos de aprendizaje y condicionamiento asociados al juego, las expectativas de obtener una recompensa y la activación que acompaña a la posibilidad de ganar.
Las máquinas tragaperras son un buen ejemplo: luces, sonidos, premios intermitentes y resultados impredecibles forman parte de una experiencia diseñada alrededor de la expectativa de recompensa. Pero actualmente el problema va mucho más allá de las tradicionales máquinas.
Apuestas deportivas, casinos online y otras modalidades de juego permiten apostar prácticamente en cualquier momento y desde cualquier lugar.
Ya no es necesario entrar en un establecimiento. El juego puede estar en casa, en la televisión y, sobre todo, en el móvil que llevamos continuamente en el bolsillo.
Esta disponibilidad puede facilitar que jugar sea cada vez más frecuente y que resulte más difícil establecer límites cuando empieza a desarrollarse un problema.
Ludopatía y otras adicciones
Una persona con problemas de juego puede presentar también consumo problemático de alcohol u otras sustancias, aunque esto no ocurre necesariamente en todos los casos.
Por eso es importante valorar cada situación de forma individual: cuánto se juega, qué función cumple el juego, qué consecuencias está teniendo y si existen otros problemas psicológicos o de consumo que deban abordarse conjuntamente.
¿Cómo trabajamos la ludopatía en terapia?
En terapia psicológica trabajamos para comprender qué está manteniendo la conducta de juego y recuperar progresivamente la capacidad de decidir.
Desde un enfoque cognitivo-conductual podemos intervenir sobre las distorsiones relacionadas con el azar, las situaciones que desencadenan las ganas de apostar, el manejo del dinero y el acceso al juego, la prevención de recaídas y las dificultades emocionales que puedan estar relacionadas con la conducta.
Cuando resulta necesario, también puede ser importante contar con la colaboración de la familia o de la pareja.
No hace falta esperar a haber perdido grandes cantidades de dinero, el trabajo o una relación para pedir ayuda. Si empiezas a sentir que ya no decides cuándo jugar, cuánto apostar o cuándo parar, merece la pena valorar qué está ocurriendo.
Si crees que el juego te está causando problemas, puedes contar con nosotras.
Preguntas frecuentes sobre ludopatía y adicción al juego
¿Las apuestas deportivas y las apuestas online pueden producir ludopatía?
Sí. La ludopatía no se limita a las máquinas tragaperras o a los casinos. Las apuestas deportivas, el casino online y otras formas de juego con dinero pueden convertirse en un problema cuando aparece pérdida de control, necesidad de apostar cada vez más, intentos repetidos de recuperar las pérdidas o dificultad para dejar de jugar a pesar de sus consecuencias.
¿Cómo puedo saber si las apuestas han dejado de ser una diversión y se están convirtiendo en un problema?
No depende únicamente de cuánto dinero se apuesta. Algunas señales de alerta son pensar continuamente en jugar, intentar recuperar el dinero perdido mediante nuevas apuestas, ocultar o mentir sobre el juego, gastar más de lo previsto, pedir dinero para continuar jugando o comprobar que el juego está afectando a la economía, el trabajo, los estudios o las relaciones personales.
¿Pedir que no me dejen entrar en casinos o casas de apuestas puede ayudarme a dejar de jugar?
Solicitar la autoprohibición o restricción de acceso al juego puede ser una medida útil para reducir las oportunidades de apostar y establecer una barrera externa mientras se recupera el control. Sin embargo, por sí sola no necesariamente resuelve los factores psicológicos que mantienen la conducta de juego, por lo que puede formar parte de un abordaje más amplio.
¿Tengo que haber perdido mucho dinero para necesitar tratamiento por ludopatía?
No. No hace falta tocar fondo ni acumular grandes deudas para pedir ayuda. Podemos intervenir cuando empiezas a observar que te cuesta controlar cuánto juegas, cuánto dinero apuestas o cuándo parar. Consultar en las primeras fases puede evitar que las consecuencias del juego sean cada vez mayores.
¿La adicción a las criptomonedas o al trading puede parecerse a la ludopatía?
En algunas personas, sí. Invertir en criptomonedas o realizar trading no significa tener una adicción al juego, pero determinadas formas de operar pueden llegar a compartir características con el juego problemático: asumir riesgos cada vez mayores, intentar recuperar las pérdidas rápidamente, dedicar gran parte del tiempo a comprobar cotizaciones o experimentar dificultades para detener la conducta a pesar de sus consecuencias económicas o personales.
En estos casos es importante valorar cómo se está relacionando la persona con esa actividad y si existe pérdida de control, más que centrarnos únicamente en si técnicamente se trata de una inversión o de una apuesta.
¿Cuánto cuesta el tratamiento psicológico de la ludopatía?
La sesión individual tiene una duración de 60 minutos y cuesta 70 €. También disponemos de un bono de 4 sesiones por 225 €.
Artículos sobre ludopatía y juego patológico
En nuestro blog encontrarás más información sobre cómo se desarrolla la ludopatía, sus señales de alerta y algunos de los mecanismos psicológicos que pueden mantener el juego problemático.
