Terapia para la ansiedad social en Villaverde

Vivir con ansiedad social supone un lastre importante en el día a día de una persona.

Pensar que cada palabra, cada gesto, cada opinión va a ser objeto de un juicio por parte de los demás supone un estrés en las relaciones sociales y una progresiva inhibición.

En la Consulta Psicológica Villaverde, a lo largo de los años, hemos tenido la oportunidad de trabajar con personas que sufren de ansiedad social, que no es timidez, es algo en lo que interviene la autopercepción de la persona.

“Si hablo van a pensar….” ¿te suena este pensamiento antes de empezar una interacción social.

Las psicólogas de la Consulta Psicológica Villaverde llevamos años trabajando con personas que sufren ansiedad social. Utilizamos terapia cognitivo conductual para enfrentar a las personas al problema del que emana esa intensa ansiedad ante el juicio ajeno: su propio juicio interno.

La terapia de la ansiedad social ofrece muy buenos resultados, y permite a la persona disfrutar de un bienestar en sus relaciones sin pasar todo por ese filtro de su juez interno que le dice cosas inciertas, pero que cree que los demás piensan.

Puedes leer información detallada en el enlace ansiedad social, donde te explicamos por qué se produce y cual es el tratamiento, y te ofrecemos artículos de blog para que puedas leer. Igual te sientes identificado con las cosas que te contamos.