Temporada 6: Autoestima, inseguridad y habilidades sociales
La autoestima, la inseguridad y las habilidades sociales están estrechamente relacionadas. Cuando nos cuesta reconocer nuestro propio valor, podemos sentir más dudas al tomar decisiones, expresar lo que necesitamos o relacionarnos con otras personas.
En esta temporada compartimos pequeñas píldoras para comprender cómo se construye la autoestima, aprender a comunicarnos de forma más asertiva y desarrollar recursos para afrontar los problemas cotidianos con mayor seguridad.
