Episodios sobre temas generales de psicología, funcionamiento de la terapia, relación terapéutica y recursos para comprender y cuidar la salud mental.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a la depresión, el duelo, el trastorno adaptativo, el trastorno bipolar y otras dificultades del estado de ánimo.

La tercera temporada la vamos a dedicar a los trastornos de ansiedad y sus derivados, de esa forma os hablaremos del trastorno de ansiedad generalizada, la agorafobia, el estrés, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de estrés postraumático, fobias y ansiedad social.

Intentaremos explicaros cosas sobre estos trastornos, así como algunas medidas útiles para reducir la activación, dejar de sobrepensar, dejar de pensar siempre en el mañana (dedicado en especial a los controladores), técnicas de relajación y consejos para devolveros al presente, porque vivir en el ahora nos ayuda a disfrutar del momento, vivir en el futuro nos produce incertidumbre y miedo.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a la relación entre la salud física y emocional, los trastornos psicosomáticos, el dolor y la enfermedad.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al crecimiento personal, la introspección y los recursos psicológicos que pueden ayudarnos a avanzar.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a la autoestima, la inseguridad, la asertividad y el desarrollo de habilidades sociales.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a los trastornos de la conducta alimentaria, la imagen corporal y la presión estética.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a hablar sobre sexualidad, deseo, relaciones y bienestar emocional con naturalidad y sin tabúes.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a comprender la impulsividad y aprender a introducir un filtro entre el impulso y la acción.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a comprender las adicciones, las conductas adictivas y el proceso psicológico de cambio.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a la terapia infantil, los problemas de conducta y la orientación psicológica a las familias.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a comprender la adolescencia, sus cambios emocionales y los retos que afrontan los jóvenes y sus familias.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las crisis de pareja, la comunicación y las posibilidades de reconstruir o cerrar una relación.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las emociones y dificultades que pueden aparecer desde el deseo de concebir hasta el posparto.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a afrontar una ruptura, gestionar la soledad y reconstruir la vida emocional después de una separación.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al divorcio con hijos, la coparentalidad y la protección de su bienestar emocional durante y después de la separación.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al acoso laboral, sus señales, sus consecuencias para la salud mental y la utilidad de la evaluación psicológica y pericial.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada a las señales de violencia y maltrato en la pareja, sus consecuencias psicológicas y el proceso de recuperación de la víctima.

Temporada de Entendiendo la Psicología dedicada al bienestar emocional de las personas mayores, sus procesos de adaptación, su autonomía y sus vínculos familiares y sociales.