Temporada 15: Ruptura de pareja
Una ruptura de pareja puede abrir un proceso de duelo en el que se mezclan tristeza, rabia, miedo, culpa, alivio y muchas dudas. No solo termina una relación: también cambian las rutinas, los proyectos compartidos y la forma en que imaginábamos nuestro futuro.
En esta temporada de Entendiendo la Psicología compartimos pequeñas píldoras sobre cómo afrontar una separación, gestionar la soledad, comprender los pensamientos obsesivos que pueden aparecer después de la ruptura y valorar si una infidelidad puede superarse.
Hablaremos también de cómo reconstruir la vida emocional sin apresurarnos a olvidar ni convertir el dolor en el único vínculo que nos queda con la relación.
