Terapia sexual y tratamiento de las disfunciones sexuales en Villaverde
Las dificultades sexuales pueden afectar al bienestar personal, a la autoestima y también a la relación de pareja.
En este audio explicamos algunas de las principales disfunciones sexuales y cómo pueden abordarse desde la terapia psicológica y la sexología.
Cuando una dificultad sexual empieza a afectar a nuestro bienestar
En Consulta Psicológica Villaverde trabajamos con personas y parejas que presentan diferentes dificultades y disfunciones sexuales. Son problemas relativamente frecuentes y, sin embargo, muchas personas tardan en pedir ayuda por vergüenza, desconocimiento o porque esperan que la situación desaparezca por sí sola.
Una sexualidad satisfactoria puede formar parte de nuestro bienestar personal y de la relación de pareja. Cuando las relaciones sexuales empiezan a vivirse con ansiedad, preocupación, frustración o miedo al fracaso, es fácil que el propio problema termine ocupando cada vez más espacio.
¿Por qué pueden aparecer las disfunciones sexuales?
Las dificultades sexuales pueden estar relacionadas con diferentes factores. En algunos casos pueden existir causas médicas, cambios hormonales, enfermedades o efectos de determinados medicamentos, por lo que puede ser necesario realizar previamente una valoración médica.
En otros casos tienen especial importancia factores psicológicos o relacionales: ansiedad, miedo al fracaso, experiencias sexuales negativas, determinadas creencias sobre la sexualidad, problemas de autoestima, dificultades en la relación de pareja o una excesiva atención sobre el propio rendimiento sexual.
Y muchas veces no existe una única causa, sino varios factores que se influyen entre sí.
El círculo de la ansiedad y el rendimiento sexual
Una dificultad puntual puede convertirse en un problema cuando empezamos a anticipar que volverá a ocurrir.
Aparece entonces la preocupación: «¿Y si me vuelve a pasar?». En lugar de estar centrada en las sensaciones, el deseo o el encuentro con la otra persona, nuestra atención empieza a dirigirse hacia comprobar constantemente si nuestro cuerpo está respondiendo como esperamos.
La relación sexual puede terminar convirtiéndose así en una especie de examen que creemos que tenemos que aprobar. Y cuanto mayor es la presión por conseguir una determinada respuesta, más difícil puede resultar disfrutar de la experiencia.
¿Cómo trabajamos en terapia sexual?
El tratamiento depende del problema y de los factores que estén interviniendo en cada caso.
Desde la terapia podemos trabajar sobre la ansiedad asociada a las relaciones sexuales, determinadas creencias y mitos sobre la sexualidad, el miedo al fracaso, la comunicación sexual y de pareja y aquellos patrones que puedan estar manteniendo la dificultad.
El objetivo no es simplemente conseguir que el cuerpo «funcione», sino favorecer una sexualidad que pueda vivirse con menos presión, menos miedo y mayor bienestar.
Preguntas frecuentes sobre terapia sexual
¿La terapia sexual tiene que hacerse siempre en pareja?
No. Aunque la sexualidad puede ser una parte importante de una relación, no todas las dificultades sexuales necesitan abordarse en pareja.
En ocasiones es una persona individualmente quien necesita ayuda ante una pérdida del deseo, ansiedad relacionada con las relaciones sexuales, determinadas creencias, dificultades en su respuesta sexual o preocupaciones que están interfiriendo en su bienestar.
Cuando existe pareja y su participación puede resultar beneficiosa, valoraremos conjuntamente cómo incorporarla al proceso terapéutico.
¿Realizáis terapia sexual para mujeres?
Sí. Trabajamos dificultades relacionadas con la sexualidad femenina, como problemas de deseo, dificultades para alcanzar el orgasmo, ansiedad o malestar asociado a las relaciones sexuales y otros problemas que puedan estar afectando al bienestar sexual. Cuando existen síntomas que pueden tener una causa médica, recomendamos realizar también la valoración sanitaria correspondiente.
¿Realizáis terapia sexual con parejas del mismo sexo?
Sí. La terapia sexual está dirigida tanto a personas que acuden individualmente como a parejas, independientemente de su orientación sexual. El tratamiento se adapta a la dificultad concreta, a las características de la persona o de la pareja y a los factores psicológicos y relacionales implicados.
¿Cuánto cuesta la terapia sexual?
La sesión individual tiene una duración de 60 minutos y cuesta 70 €. También disponemos de un bono de 4 sesiones por 225 €. Cuando el tratamiento se realiza como terapia de pareja, la sesión cuesta 90 € y el bono de 4 sesiones, 275 €.
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