Temporada 4: Psicosomática y salud
En esta cuarta temporada de Entendiendo la Psicología exploramos la relación entre la salud física y el bienestar emocional.
A través de pequeñas píldoras hablamos tanto de enfermedades y dolencias físicas que pueden afectar a la salud mental como de síntomas corporales en los que influyen el estrés, la ansiedad y otros factores psicológicos.
Encontrarás episodios sobre:
Trastornos psicosomáticos y síntomas como cefaleas, molestias digestivas o alteraciones gastrointestinales.
Dolor crónico y recursos psicológicos para afrontar sus consecuencias.
Salud cardiovascular y manejo del estrés, la ansiedad y la ira.
Psicooncología desde la perspectiva del paciente y de sus familiares.
Trastornos del sueño y pautas para mejorar el descanso.
