LA RUPTURA DE LA RELACIÓN: IDEALIZANDO EL PASADO
Cuidamos tu Salud Mental♥️
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La relación de pareja puede ser una fuente de satisfacciones o una apisonadora de la que salimos bastante dañados. ❤️🩹
A veces se rompe y se vuelve (el famoso te bloqueo - te desbloqueo), existiendo una dependencia emocional por falta de autoestima, miedos o creencias irracionales.
Otras veces la ruptura produce alteraciones psicológicas de diversa índole que requieren el apoyo de un terapeuta para pasar esta fase, que es similar a un duelo.
Capítulo aparte quedarían las situaciones en las que una persona se ha visto sometida a maltrato psicológico o emocional, desde hacer “luz de gas” a la pareja a insultar, denigrar, manipular, castigar.
La recomposición como Persona con una P grande, es un trabajo complicado y a la vez maravilloso. No puede haber nada más gratificante que conocer a una persona alienada y que se vaya como una persona emponderada (sí, a veces nuestro trabajo es muy gratificante).
En cualquier caso hay que aprender a dejar ir, y también hay que aprender a irse.🚶♀️🏠🚶♂️➡️
Una ruptura siempre es dolorosa, pero nadie quiere continuar en una relación que está muerta. Eso no es una relación, es una convivencia malsana e interesada (por motivos económicos o prácticos).
A la larga estamos perdiendo tiempo, y el tiempo es oro en una vida que tiene fecha de caducidad.
Preguntas Frecuentes sobre Terapia para Superar una Ruptura en Villaverde
¿Por qué se compara el proceso de ruptura con un duelo?
La ruptura de una relación de pareja produce alteraciones psicológicas de diversa índole y requiere el apoyo de un terapeuta para transitar esta fase, que es similar a un duelo. En consulta trabajamos la dependencia emocional provocada por la falta de autoestima, los miedos o las creencias irracionales que a veces alimentan el ciclo de "te bloqueo y te desbloqueo".¿Por qué es tan destructivo el error de intentar quedar como amigos tras romper?
Intentar mantener una amistad inmediata es un error común que suele transformarse en enemistad. Dos personas que han compartido un colchón no pueden pasar a ser amigos de golpe porque es doloroso e inseguro esquivar temas personales. La medicina tras romper es la distancia terapéutica total para poder sanar.¿Cómo afecta a nivel emocional afrontar una ruptura sin conocer las causas?
Cuando una ruptura ocurre de manera abrupta y sin explicaciones claras, la persona abandonada sufre un caos mental intentando encontrar sus propios fallos. Esto desploma la autoestima y genera una culpa inespecífica que puede derivar en un duelo patológico. En terapia ayudamos a generar vuestro propio cierre cognitivo de forma saludable.¿Cuáles son las tarifas y la duración de las sesiones para rupturas?
La consulta de Almudena García Peláez en Villaverde ofrece total transparencia: la sesión individual tiene un precio de 90€ y disponemos de un bono de 4 sesiones por 275€. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos completos para garantizar un abordaje clínico profundo.
